Vi sono esperimenti nel campo della psicologia che testimoniano, ormai inconfutabilmente, come il corpo abbia un ruolo importante nell’influenzare il nostro benessere lavorativo, le nostre emozioni, gli stati d’animo e in alcuni contesti anche le decisioni che prendiamo.

Ogni giorno siamo bombardati da stimoli esterni di qualsiasi tipo che ci portano involontariamente a contrarre la nostra muscolatura. Senza nemmeno rendercene conto, arriviamo a fine giornata con il mal di testa, dolori allo stomaco, affaticamento alle gambe, senso di pesantezza ovunque.